Åndedrætsterapi og træning af dit bevidste åndedræt,
er nøglen til mindre stress samt et bedre fysisk og mentalt helbred og selvforsvar.

Åndedrætsterapi og træning af dit bevidste åndedræt, er nøglen til mindre stress samt et bedre fysisk og mentalt helbred og selvforsvar. I din travle hverdag bliver vejrtrækningen ofte overfladisk og flytter ind øverst i brystkassen, hvilket skaber både fysiske og mentale udfordringer. 

Jeg kan hjælpe dig med at komme i gang og med at blive ved!
Lad os sammen tage et åndedrag ad gangen - Breathe, walk and talk.

Sådan kan jeg hjælpe dig

Tag dit helbred og din trivsel alvorligt!

Opdag og udnyt styrken i åndedrætsterapi, -træning, bevægelse og ophold i naturen, fordi det styrker din fysiske og mentale sundhed!

”One way to break up any kind of tension is good deep breathing”
Byron Nelson
Pro golfer
“There is no WIFI in the Forest but I promise you will have a better connection”
Sharon Bannister
United States Air Force major general

Tilfredse/ glade kunder